Aty de Jong

Als tiener wilde ik arts worden en dus ging ik Geneeskunde studeren.
Maar in het derde studiejaar besloot ik ermee te stoppen.
Ik had ontdekt dat ik eigenlijk meer interesse had in het bevorderen van gezondheid en het voorkómen van ziekte dan in het behandelen ervan.

Ik stapte over naar HBO Voeding en Diëtetiek en ben tot op heden werkzaam als diëtist. Tienduizenden individuele gesprekken en honderden groepsbijeenkomsten heb ik met cliënten gedaan en het is nog steeds mijn uitdaging om mensen verder te helpen op hun weg naar meer gezondheid.

In de loop der jaren ben ik steeds meer leefstijlcoach geworden.
Het aantal mensen met obesitas en diabetes blijft toenemen.
En het wordt steeds duidelijker dat de invloed van voeding hierbij zelden op zichzelf staat.
De samenhang met andere factoren zoals slaap, ontspanning, beweging, de omgeving enzovoort is onmiskenbaar en verdient veel meer aandacht om betere resultaten te kunnen bereiken.
Het draait dus vooral om de vraag: hoe kan iemand erin slagen om nieuwe, gezondere gewoontes te ontwikkelen en vast te houden?

Daarom ben ik altijd blijven leren en dan met name op het gebied van communicatie en gedragsverandering (health counseling, motivational interviewing, NLP, cognitieve gedragstherapie, coaching, ACT).
Daarnaast heb ik me gespecialiseerd in Stoppen met Roken begeleiding.

Tien jaar geleden bestond Leefstijlcoaching officieel nog nauwelijks.
Pas na 2010 kwamen er erkende opleidingen, sinds 2015 bestaat de Beroepsvereniging voor Leefstijlcoaches en sinds 2019 het Kwaliteitsregister.
Dit nieuwe beroep is eigenlijk wat altijd al bij mij paste maar nog niet bestond.
Voor mij is leefstijlcoaching een superspecialisatie als diëtist.

Je kunt mij typeren als persoonlijk, praktisch en professioneel.

Kwaliteitsregistraties:

Aty de Jong Leefstijlcoach      

 

 

 

Meer info op